鉄分たっぷり♪ほうれん草のお茶漬けスパゲティ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
鍋に水を入れて煮立たせ、スパゲティを表示時間とおり茹でる。
茹で上がる2分前に薄切りにした玉ねぎ、3センチ幅程度に切ったほうれん草を一緒に茹で、ざるに上げて水気を切っておく。 -
2
お茶漬けの素、サラダ油を1に良く絡める。
熱々をいただく☆
きっかけ
鉄分不足を補うために。
おいしくなるコツ
サラダ油でくっつきにくくしましたが、すぐに食べる場合は入れなくても◎ バターやマーガリンに変えるとコクがでますw
- レシピID:1730007724
- 公開日:2013/05/17
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- カテゴリ
- 鉄分の多いレシピ
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アボカド1号2022/10/07 15:39参考にさせてもらいました。
お茶漬けのもとで味をつけるので簡単でいいですね
味も色々あるのでいろんなパスタが食べれるし、次は別の味で作ってみようと思います。