ルクエで簡単♪そのままで美味しい♪鶏肉団子 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
スーパーで豆腐などを入れるポリ袋を使って手軽に作ります。
高野豆腐は水で戻してみじん切りにする。
ポリ袋にじゃがいも、きゃべつ以外の材料をすべて入れてよく揉む。 -
2
15分ほど冷蔵庫で馴染ませる。
ルクエにザク切りにしたキャベツを入れて2～3分加熱する。
じゃがいもは一口大に切って、水でさらしておく。 - 3 ポリ袋の端を切って、キャベツの上に肉を一口大に絞り出す。隙間にじゃがいもを詰める。レンジで4～5分加熱する。
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4
肉とじゃがいもに火が通っていれば出来上がり☆
お子様にはのままでも◎
大人用にはからし醤油をつけるとさらに美味しいw
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関連情報
- カテゴリ
- その他のシリコンスチーマーで作る料理
- 料理名
- 鶏肉団子
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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