子持ちシシャモのガーリックオイルソテー レシピ・作り方

子持ちシシャモのガーリックオイルソテー
  • 約15分
  • 300円前後
mcmasky
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プチプチの子持ちシシャモに香ばしいガーリックの風味を効かせてカリッとソテーしました。フライパンで簡単に調理できるのがポイント♪

材料(4人分)

  • 子持ちシシャモ 15~20尾
  • オリーブ油 大さじ2~3
  • ニンニク(芯を除いてつぶす) 2~3片
  • 岩塩、粗挽き黒コショウ 各少々
  • 粗挽きマスタード(カシスマスタード) 適宜

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火にかけ、焦がさないようにじっくりと香りを立たせる。
  2. 2 ニンニクが香ばしくかおってきたら、子持ちシシャモを重ならないように並べ入れ、中火で両面こんがりと焼く。焼き目がつくまで動かさず、片面ずつカリッと焼きつける。
  3. 3 皿に盛り、マスタードを添えていただく。(ここでは、爽やかな酸味が魅力のカシスマスタードを添えました。)

きっかけ

子持シシャモをフライパンで美味しく簡単調理してみました!

おいしくなるコツ

シシャモの表面がカリッと焼けるように、こんがりと焼き目が付くまで動かさない(触らない)のがポイントです! フライパンに接しているシシャモの下面から半分以上、白っぽく色が変わったら、火が通ってこんがり焼けたサインです。

  • レシピID:1730002168
  • 公開日:2011/07/15
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カテゴリ
ししゃも
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おかずの星2011 子持ちシシャモ 簡単 フライパン
料理名
子持ちシシャモのソテー
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つくったよレポート(3件)

  • ケーテン5i
    ケーテン5i
    2014/06/07 05:53
    子持ちシシャモのガーリックオイルソテー
    ししゃもをお洒落に美味しく食べられました(*^▽^*)簡単なのもいいですよね♪ありがとうございました!
  • cassis3373
    cassis3373
    2013/11/04 15:24
    子持ちシシャモのガーリックオイルソテー
    香ばしくてとっても美味しいですね!ごちそうさまでした♪
  • あっちゃん3430
    あっちゃん3430
    2011/07/24 08:18
    子持ちシシャモのガーリックオイルソテー
    ガーリック味がとてもおいしかったです♪

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