タコとピーマンのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- タコ 足５本
- ピーマン ４個
- にんにく ２片
- 鷹の爪 １～２本
- ブラックペッパー お好みの量
- 塩 適量
作り方
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1
タコとピーマンは食べやすい大きさに切る。
にんにくは薄くスライス。
辛くしたい時は、鷹の爪を輪切りに。
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと鷹の爪を入れ、にんにくの香りがしてきたら、タコ、ピーマンを入れて炒める。
-
3
ブラックペッパーと塩で、味見をしながら味付けしていき整ったら完成！
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- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- タコとピーマンのガーリック炒め
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