小松菜ツナたま炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
- 小松菜 １袋
- 卵 １缶
- ツナ 大さじ１
- にんにく（チューブ） ３ｃｍ
- バーター＆オリーブオイル（チューブ） ４ｃｍ
作り方
-
1
ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜる。（ツナ缶のオイルは捨てずに使う。）
-
2
フライパンにバーター＆オリーブオイルを入れ、３～４ｃｍ幅に切った小松菜を茎の方から先に炒めていく。
-
3
小松菜がしんなりしてきたら１を入れて炒める。
そこに卵を回し入れて炒めて完成！
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- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- 小松菜ツナたま炒め
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