ダイエット用ヨーグルトケーキ レシピ・作り方
材料（1〜3人分）
- 卵 1個
- プレーンヨーグルト 100g
- ☆薄力粉 30g
- ☆ベーキングパウダー 3g
- メープルシロップ（お好みで） 10g
作り方
- 1 卵を泡だて器でもったりするまでよく混ぜる。
- 2 プレーンヨーグルトを加えてさらに混ぜ、☆をふるい入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 3 オーブン可能なバットなどに流し入れて200℃に予熱したオーブンで10〜15分焼く。
- 4 切り分けてメープルシロップをかける。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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ダイエット中のおやつはもちろん、朝食代わりにもおすすめ。