グリーンパンツちゃんとブタちゃんサラダꕤ୭* レシピ・作り方
材料（3人分）
- 豚肉(今回は薄切り) 300g
- ズッキーニ(今回はグリーンパンツ) 1本
- もやし 1/2袋
- ミニトマト 4個
- ⭐ごまだれ 大3
- ⭐すりごま 大1
- ⭐味噌 小2
- ⭐オリゴ糖(液体) 小2～
- ⭐ごま油 小2
- ⭐にんにくチューブ 小1～
- ⭐ラー油 適宜
- お湯 1L
- ✤酒 大2
- ✤酢 大1/2
- ✤塩 少々
作り方
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1
←緑のパンツが普通(左)とハイライズ(右)のズッキーニです。
ローライズなど個性豊かなグリーンパンツズッキーニ
今回は左の普通(？)のグリーンパンツを使いました❣
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2
ズッキーニはピーラーで縦にスライスします。
ボウルに⭐を入れ混ぜ合わせておきます。
-
3
鍋にお湯と✤を入れ
豚肉を2回に分けて茹でます。
あくを取ります。
-
4
豚肉を茹でたお湯を使って
ズッキーニは湯通しし、
もやしは1分程度茹で
ザルにあげます。
-
5
お皿にズッキーニともやしを盛り付け豚肉をのせます。
-
6
食べやすい大きさにカットしたトマトをトッピングし、
２.の⭐を回しかけたら出来上がりです！
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関連情報
Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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sweet sweet ♡2023/07/10 20:04
Anoaちゃん♪グリーンパンツちゃん可愛いですねꕀ！ファーマーズマーケットってハワイにもありますね♪Anoaちゃんいつもおしゃれꕀ♪パンツちやんは可愛いw
レシピへのコメント
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![[ル・クルーゼ公式] 野菜の蒸し煮](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/45b8c6a71e0bbe99672d6592cc4f175794d53492.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
まるで緑色のパンツを履いたような可愛いズッキーニの冷しゃぶサラダです♡