ガレット風ᕷ˖薄焼き卵にスパムおにぎりꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパム 1/4缶
- ご飯 1膳分
- スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
- 卵 2個
- ⭐牛乳 大1
- ⭐おからパウダー 大1
- ⭐塩こしょう 少々
- ⭐うま味調味料 少々
- オリーブオイル 小2
- お好みで
- 海苔(今回は韓国味付海苔) ひとつまみ
- レタス(今回はグリーンクリスピー 6枚
- グリーン＆レッドオーク)
- ミニトマト 2個
- ブロッコリースプラウト ひとつまみ
作り方
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1
ボウルに卵を割り入れ溶きほぐし
⭐を加えて混ぜ合わせます。
-
2
大きめのフライパン(28cm使用)にオリーブオイルをひき
１.を流し入れ弱火で片面だけ焼き薄焼き卵を作ります。
四方を内側に折り四角形にし、お皿に移します。
-
3
卵を焼いたフライパンに
半分にカットしたスパムを
両面こんがり焼きます。
-
4
スパム缶にラップを敷き
ご飯を詰め形を整えたものを2つ作ります。
缶の縁で手を切らないように注意してくださいね⚠
ご飯はお好みの量で❣
今回はもち麦入りご飯で作りました♡
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5
２.に４.のご飯をのせ
次に半分にカットしたスライスチーズ
その上にスパムをそれぞれのせます。
お好みので海苔と
レタス・トマト・ブロスプ等の野菜をトッピングしたら出来上がりです！
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6
追い卵(分量外)で黄身が半熟の目玉焼きをトッピングしても
ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
黄身を絡ませながら食べると美味しさup❢
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紅蓮華2023/09/30 20:19
美味しくいただきました✨ごちそうさまでした(o^^o) -
お月見だんご2023/09/26 06:02
Anoaちゃん♪
夜食に頂きました(≧∇≦)/
Anoaちゃんみたいにオシャレに作れないけど、
凄く美味しかったです♡
レシピありがとうございます(^^)v -
れいにゃ～ん✿2022/09/22 04:35
Anoaちゃん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°ψψ音楽鳴らしてꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)ψψｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽエレガントに美味しかったです٩(ˊᗜˋ*)و♪ -
くるくるタコ2022/06/20 20:50
こんばんは♪
スパムおにぎり！
美味しくいただきました꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶
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ガレット風に焼いた薄焼き卵を巻いて食べてみてください❣