枝豆と大豆ミートのオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- 大豆ミート（ミンチタイプ） 大さじ1
- 枝豆（茹でて鞘から出したもの） 大さじ1
- ガーリックソルト 少々
- ピザ用チーズ 少々
- オリーブ油 少々
- ケチャップ 少々
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油を熱し大豆ミートを入れ炒めます。
-
2
割りほぐした卵を流し入れ枝豆、ガーリックソルト、ピザ用チーズ を加えます。
- 3 大きくかき混ぜながら加熱します。卵が固まってきたら端から形を整えます。ケチャップをかけて出来上がり
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