ゆかりおむすびの朝ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ごはんにゆかりを混ぜ三角に握ります。
- 2 サラトリオ は食べやすくちぎります。フルーツトマトは食べやすく切ります。
- 3 ウインナーは切れ目を入れます。フライパンにオリーブ油を熱しウインナーを入れ香ばしく焼きます。
- 4 ボウルに卵を割りほぐし白だしを入れ混ぜます。卵焼き器にごま油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 5 器に1、2、3、4を盛り合わせたら出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)フルーツトマト
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