たこ入り☆高菜炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
高菜漬けは、刻む。
☆は合わせておく。
-
2
フライパンにサラダ油を熱して、高菜漬けとたこ(ぶつ切り)を炒め、脇に寄せて、空いたスペースに、☆を入れて炒り卵を作る。
- 3 炒り卵を取り出す。
-
4
2にごはんを加えて炒め合わせ、◎を加えて均等に混ぜながら炒める。
- 5 3をフライパンに戻して炒め合わせ、フライパンの端に醤油を入れて醤油をさっと焼きつけたら、全体を混ぜて火を止め、皿に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 高菜チャーハン
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜
承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
