人参とパプリカの卵白すりごま炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パプリカは細切りに、人参は皮をむいて細切りにします
-
2
フライパンにごま油を熱し1を入れ炒めます。しんなり炒まったら卵白、すりごまを流し入れます。白だしを加えて調味し、かきまぜながら炒めます。卵白が固まったら出来上がり
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