タラコふりかけおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんは三角に握りタラコふりかけをかけます
- 2 レタスは食べやすくちぎります。ミニトマトはヘタを取り半分に切ります。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱しなすを入れ焼きます。しんなり炒まったら塩、胡椒を加えて調味します
- 4 しめじは石づきを切り小房に分け電子レンジでさっと加熱し水気をきって白だしと和えます。
- 5 塩鮭はグリルで香ばしく焼きます。
- 6 器に1、2、3、4、5を盛り合わせて出来上がり
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