夏野菜たっぷりカレープレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは電子レンジでさっと加熱し小口切りにします
- 2 ごはんにオクラ、バターを混ぜて器に盛ります。
- 3 トマトは小さめに切ります。
-
4
鍋にカレーを入れ火にかけます。トマトを加えて温めます。
- 5 2に4をかけたら出来上がり
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