なす大量消費❤栄養満点ミートソース レシピ・作り方

なす大量消費❤栄養満点ミートソース
  • 約30分
  • 1,000円前後
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パスタだけでなくご飯に乗せて丼にしても★チーズと共に春巻の具にするのもオススメです!

材料(4~6人分)

作り方

  1. 1 ナスとタマネギをみじん切りする。
  2. 2 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、タマネギをしんなりするまで炒める。次にナスと合挽肉を入れ、色が変わるまで炒める。
  3. 3 トマト缶、砂糖、塩、ローリエを入れて10分煮る。
  4. 4 ケチャップとウスターソースを入れ、味を整え手完成。

きっかけ

ナスをたくさんいただき、冷蔵庫に忘れ去られる前に大量消費レシピを考えました!子供に野菜をたくさん食べてもらえるし一石二鳥です♥

おいしくなるコツ

タマネギとナスはじっくり炒めてます。子供が小さいのでブレンダーで細かくみじん切りにしてますが、食べられるなら大きめのみじん切りで野菜を感じるのがオススメです!

  • レシピID:1720051336
  • 公開日:2020/08/02
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イタリアン 簡単 子供が好きな味 ご飯にも合う
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つくったよレポート(1件)

  • ミー茶
    ミー茶
    2022/10/21 14:37
    なす大量消費❤栄養満点ミートソース
    角切りで具をゴロゴロした丼にしました!
    作り立ては酸味が強かったけど、2日目はマイルドになって美味しかったです(^^)

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