カリフラワーとガーリックチップの納豆チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆に付属のたれを混ぜます
- 2 カリフラワーは電子レンジでさっと加熱し食べやすく割きます。
- 3 フライパンにごま油を熱し割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたらごはん、カリフラワーを加えます。
-
4
1、ガーリックチップを加えてひといためしたら塩、粗挽き胡椒を加えて味を調えたら出来上がり
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