鳥もも肉とカリフラワーのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鳥もも肉に塩、胡椒で下味をつけます。フライパンにオリーブ油を熱し鳥もも肉を皮目から入れ焼きます。皮が香ばしくやけたら裏返します。全体に火がとおったらそのまま冷まし薄切りにします
- 2 カリフラワーは電子レンジでさっと加熱し食べやすく割きます
- 3 器に1、2を盛り合わせます。
- 4 ★を混ぜて3にかけたら出来上がり
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
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