チキンソテーのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鳥もも肉に塩、胡椒、ガーリックパウダーをかけて下味をつけます。フライパンにオリーブ油を熱し鳥もも肉を皮目から入れ焼きます。
-
2
皮目が香ばしく焼けたら裏返します。中まで火がとおったら粗熱がとれるまで冷ましてから食べやすく切ります。
- 3 ★を混ぜてドレッシングを作ります
- 4 器に食べやすくちぎったサラダ菜とグリーンクリスピーを盛ります。
- 5 4に2をのせます。3、すりごまをかけたら出来上がり
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