小鯛ちくわの甘辛炒めの黒ごまおむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小鯛ちくわは食べやすく切ります。フライパンにごま油を熱し小鯛ちくわを入れ炒めます。醤油、みりんで味付けをします。
- 2 ごはんに白だし、黒ごま、1を混ぜ、食べやすく握り出来上がり
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