人参のポン酢炒め入り黒ごま青のりハムおむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参はスライサーで極細切りにします。フライパンにごま油を熱し人参を入れさっと炒めたらポン酢を加えてからめます
- 2 ハムは粗みじん切りにします。ごはんに塩、青のり、ハム、黒ごまを混ぜラップに広げます。真ん中に1をのせ食べやすく握り出来上がり
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