春キャベツとチキンソテーのごまポンサラダ レシピ・作り方

春キャベツとチキンソテーのごまポンサラダ
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(2人分)

  • 春キャベツ 3枚
  • 紫キャベツスプラウト 少々
  • 鶏もも肉 2分の1枚
  • オリーブ油 少々
  • ガーリックソルト 少々
  • ごまポン酢 少々
  • シークワーサー果汁 少々

作り方

  1. 1 鶏もも肉にガーリックソルトをまぶします。フライパンにオリーブ油を熱し鶏肉を皮目から入れ香ばしく焼きます。裏がえして反対側も焼き火をとおします
  2. 2 春キャベツは千切りにします。紫キャベツスプラウトは根元を切ります。
  3. 3 器に1、食べやすく切った2を盛り合わせます。ごまポン酢にシークワーサー果汁を混ぜてかけたら出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1720036410
  • 公開日:2018/04/14
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