春キャベツとチキンソテーのごまポンサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 春キャベツ 3枚
- 紫キャベツスプラウト 少々
- 鶏もも肉 2分の1枚
- オリーブ油 少々
- ガーリックソルト 少々
- ごまポン酢 少々
- シークワーサー果汁 少々
作り方
- 1 鶏もも肉にガーリックソルトをまぶします。フライパンにオリーブ油を熱し鶏肉を皮目から入れ香ばしく焼きます。裏がえして反対側も焼き火をとおします
- 2 春キャベツは千切りにします。紫キャベツスプラウトは根元を切ります。
- 3 器に1、食べやすく切った2を盛り合わせます。ごまポン酢にシークワーサー果汁を混ぜてかけたら出来上がり
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- カテゴリ
- お肉を使ったサラダ
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