ツナとしめじのすりごま卵焼き レシピ・作り方

ツナとしめじのすりごま卵焼き
  • 約10分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(2人分)

  • 2個
  • しめじ 6本くらい
  • ツナフレーク 小さじ1
  • すりごま 少々
  • 白だし 小さじ1
  • オリーブ油 少々

作り方

  1. 1 しめじは電子レンジでさっと加熱し水気をきります。卵を割ほぐし白だし、しめじ、ツナ、すりごまを混ぜます。
  2. 2 卵焼き器にオリーブ油を熱し1の卵液を3分の1流し入れたら向こう側からくるくるとまきます
    空いたところに3分の1卵液をいれくるくる巻きます。
    同様に残りの卵液も焼いたら出来上がり。

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1720032221
  • 公開日:2017/10/02
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