厚揚げのチリソース炒め レシピ・作り方

厚揚げのチリソース炒め
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
厚揚げでヘルシーチリソース炒め(*^^*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げは一口大にきります。ピーマンはヘタと種をとり一口大に切ります。玉ねぎは1㎝幅の櫛形切りに、舞茸はほぐしておきます
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し生姜、玉ねぎを入れ炒めます。香りがたったら厚揚げ、ピーマン、舞茸を入れ炒め合わせます
  3. 3 ●を混ぜてから加え、煮たったらごま油を回し入れさっとひとまぜして出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1720024387
  • 公開日:2016/02/16
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つくったよレポート(1件)

  • ファントムオペラ
    ファントムオペラ
    2016/06/19 15:48
    厚揚げのチリソース炒め
    人参も加えてみました。ピリ辛具合もちょうどよく美味しかったです。ごちそうさまでした。

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