スベリヒユ（オヒョウ）の胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- スベリヒユ １束
- 擦りごま 大さじ2
- つゆの素 大さじ1
- 味りん 小さじ1
作り方
-
1
スベリヒユを塩（分量外）を入れたお湯でゆでます。
※軟らかいので直ぐ茹であがります。
水にとって冷まします。 -
2
擦りごまとゆの素、お好みで味りんを加えて混ぜます。
すべり冬を合わせます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
灰汁もなく、生でも美味しいですが、茹でてゴマで和えて、一品に出来ます。