れんこんと鶏もも肉のコロコロ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 れんこんは皮をむき2㎝角に切り熱湯でさっと茹で水にとり、水気をきります。ブロッコリーも小房に分けて熱湯で茹で水気をきります
- 2 鶏もも肉も2㎝角に切り、●で下味をつけます。フライパンにごま油を熱し鶏もも肉を入れ炒めます。
- 3 鶏もも肉の色が変わったら火を強め、れんこん、ブロッコリーを入れ炒めます。
- 4 ★の調味料を加えて調味したら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
