☆彡オクラ☆彡 ◎レンコン◎ 入り惣菜風サラダ レシピ・作り方
材料(3~5人分)
- オクラ 2~3本
- レンコン(拳くらいの大きさ) 1本
- カリフラワー 1個
- ベーコン(ハムでも代用可) 3枚
- ★マヨネーズ 大2
- ★フレンチドレッシング 大1
- ★いりごま 小1
作り方
- 1 カリフラワーとレンコンをゆでるので、鍋に湯をわかしてる間に、野菜を 2 の通りに切っていきます。
- 2 カリフラワーを小さ目の一口サイズ(3~4cmくらい)に切り、レンコンは皮をむいて5mm厚に切ってから半分に切り、水にさらしておきます。
- 3 1 で用意したお湯が沸騰したら、先にカリフラワー、レンコンは水切りしてから入れて数分ゆでます。クタクタにならない方が美味しいです。
- 4 ゆであがったら、ザルに入れて、さっと水洗いして熱を冷まして、水切りします。その間に、オクラを3~5mm厚でカットします。
- 5 ベーコンは、細切りにします。
- 6 ボウルに、水切りしたカリフラワー・レンコン・オクラ・ベーコンを入れて、★の材料を入れて混ぜて、冷蔵庫で冷やして出来上がりです。
きっかけ
お惣菜で似たようなものを見かけて、食べてないですが、こんな感じかなと作ってみました。
おいしくなるコツ
レンコンは固ゆででシャキシャキとした食感を残します。
- レシピID:1720020019
- 公開日:2014/08/22
関連情報
- 料理名
- 野菜のマヨネーズ和え
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