ちくわとピーマンの胡麻炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは横に半分に切り幅5㎜な細切りに、ピーマンはへたと種をとり千切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油を中火で熱しピーマンとちくわを炒めます。ピーマンがしんなりしたら塩、コショウ、ラー油を入れて味をつけ火をとめます。
- 3 2にすりごまをふりいれまぜあわせたら出来上がり
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