☆便秘改善♪ バナナとプルーンのヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは食べやすい大きさに切る。
- 2 器にヨーグルト、はちみつ、バナナ、プルーン、きなこをかけていただきます!
きっかけ
便秘気味の時に良く食べるヨーグルトです。
おいしくなるコツ
プルーンは鉄分も豊富ですので貧血気味の方にもお勧めです。
- レシピID:1720009818
- 公開日:2013/03/13
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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6 件
つくったよレポート(6件)
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amnos732017/01/19 19:02朝食に頂きました。かき混ぜて食べる直前に、レポート用の写真を撮るのを忘れてる事に気付き、慌てて撮りました。綺麗じゃないレポートでスイマセン!美味しかったです!
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たんさん娘2014/04/02 06:28げんきノンタンさん、おはようございます!
角切りカットのプルーンを使いました~ ヘルシーな朝ヨーグルト、ごちそうさまです^^ -
M6662013/10/24 22:39便秘改善の朝のヨーグルトっ(#^.^#)
美味しくいただきました。 -
tonokohimeko2013/10/13 11:42朝食にいただきました。とても美味しかったです!ご馳走様でした^_−☆