お弁当に☆蒲焼のタレで南瓜の照り焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜 60ｇ
- ●蒲焼のタレ 大さじ2
- ●みりん 大さじ1/2
作り方
- 1 南瓜は種を取り小さ目の一口大に切る
- 2 タップをかけて500wのレンジで2分加熱する
- 3 フライパンに油を熱し、中火で南瓜を加えて焼き色がつくまで炒める
- 4 火を弱火にして●を加えて南瓜に絡ませたら出来上がり
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