コーンと鶏肉とレンズマメのスープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋にオリーブオイルを入れ、ぶつ切りにした鶏肉、みじん切りにしたたまねぎを炒める
- 2 火が通ってきたら水150㏄、レンズマメを入れて具に火が通るまで加熱する
- 3 コーン、コンソメ、塩麹、ブラックペッパー、パセリを入れてひと煮たちさせる
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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