パンプキンミートコロッケ レシピ・作り方

パンプキンミートコロッケ
  • 約15分
tommeg1202
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分量は適当です

材料(1人分)

  • かぼちゃ 60g
  • たまねぎ 15g
  • 合いびき肉 15g
  • ケチャップ 小さじ1
  • ウスターソース 小さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ1
  • 10g
  • パン粉 大さじ4
  • 適量

作り方

  1. 1 かぼちゃをレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2 みじん切りにしたたまねぎ、ひき肉、ケチャップ、ソースをまぜ、レンジで1分くらい加熱する
  3. 3 1と2を合わせ、食べやすい大きさにし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
  4. 4 180度の油できつね色になるまで揚げる

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710059655
  • 公開日:2020/10/19
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