薩摩芋と鶏肉のゴマ味噌炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせておく
- 2 薩摩芋は一口大に切り、ラップをかけて500wのレンジで2分加熱する
- 3 鶏肉は一口大に切り塩コショウをする
- 4 ビニール袋に薩摩芋と鶏肉と薄力粉を入れて振って軽くまぶす
- 5 フライパンに油を敷いて鶏肉と薩摩芋を炒める
-
6
火が通ったら●を加えて1分程加熱して、全体によく絡まったらお皿に盛り付る。
小口切りにした葱をかけたら出来上がり
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つくったよレポート（1件）
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もく子2023/11/03 07:16
のん786さん♪ゴマ忘れましたが、味噌炒め夕食に頂きました。食べ応えあって、味も濃厚でご飯が進みました。美味しかったです！今日も晴天です。楽しい連休を(^.^)
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