かぼちゃの豚バラ巻きフライ レシピ・作り方

かぼちゃの豚バラ巻きフライ
  • 約15分
のん786
のん786
美味しいです

材料(1人分)

  • かぼちゃ 180g
  • 豚バラ肉 20g×3枚
  • ●てんぷら粉 30g
  • ●水 40㏄
  • パン粉 適量
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 南瓜は2㎝厚さのくし切りにして、ラップをかけて500wのレンジで1分半加熱する
  2. 2 塩コショウをして豚肉を巻き付ける
  3. 3 ●を混ぜて【2】にまぶし、パン粉をつける
  4. 4 170度に熱した油でカラッとするまで揚げたら、油切りをして半分に切って出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1710058225
  • 公開日:2020/09/03
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つくったよレポート(1件)

  • kikiれしぴ
    kikiれしぴ
    2021/10/11 18:44
    かぼちゃの豚バラ巻きフライ
    とっても美味しかったです。お弁当にも入れたいです(^^)素敵なレシピをありがとうございました♪

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