長芋と人参の肉巻きフライ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
長芋と人参は皮をむき5ｃｍ長さ1ｃｍ角の拍子切りにする。
人参はラップをかけてレンジで1分チンする - 2 長芋と人参を3本ずつにわけて豚肉をまき薄力粉をまぶす
- 3 ●を混ぜて【２】をくぐらせ、パン粉をまぶす
- 4 170度に熱した油でカラッとするまで揚げたら出来上がり
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