トマ味噌チキン レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

鶏肉
80g
たまねぎ
20g
ブロッコリー
30g
しめじ
20g
トマト缶
80g
コンソメ
小さじ1/3
味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1/3
オリーブオイル
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    炊飯器にぶつ切りにした鶏肉、たまねぎ、しめじ、ブロッコリー、トマト缶を入れる
  2. 2
    コンソメ、砂糖、味噌を入れて炊飯する
  3. 3
    炊き上がったらひと混ぜし、オリーブオイルをかける

きっかけ

思いつき。

公開日:2019/07/05

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2019/08/24 15:44
ご飯にもパンにも合うおかずで美味しかったです。
makura-s

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