鯖とたまねぎとズッキーニの中華トマト煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を入れ、食べやすい大きさに切った鯖を焼く
- 2 焼き目がついたら、ざく切りにしたたまねぎ、ズッキーニを加える
- 3 ひと炒めしたらトマト缶、中華だし、塩麹、おろしにんにく、しょうがを入れ、ひと加熱する
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