いわしのバジルフライ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いわしを3枚開きにし、小骨をとる
- 2 水気をふき取り、バジルを巻く。
- 3 小麦粉を水大さじ1で溶いたもの、パン粉の順にまぶす
- 4 油でかりっとなるまで揚げ、ソースをかける
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