糖質0g麺でさっぱりおろしの麺つゆかけ♪ レシピ・作り方

糖質0g麺でさっぱりおろしの麺つゆかけ♪
  • 約30分
simakis
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ヘルシー麺で糖質・カロリー気にせず美味しくいただきましょ(≧∇≦)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 麺は水洗いして水気を切っておく。
    胸肉、インゲンは茹でて食べやすい大きさに切る。
    ナスも食べやすい大きさに切る。
    大根はすりおろす。
  2. 2 麺をお皿に盛り、上に1をのせて、千切りにした大葉ものせる。麺つゆをかけたら出来あがり♪

きっかけ

ヘルシー麺で美味しく♪

おいしくなるコツ

具材はお好きなものをのせてください!トマトなどをのせても美味しいです☆

  • レシピID:1710014151
  • 公開日:2014/08/03
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低カロリー主食
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