お豆なちょっぴりヘルシ～タコライス風♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ミートソースに大豆の水煮を加えてかき混ぜます。お好みでタバスコを数滴加えるとより美味しいです。レンジ（もしくは鍋）で温めます。
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2
温かいご飯を器に盛ります。
千切りキャベツと角切りトマトを広げて乗せます。
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3
アツアツの①のソースとチーズをトッピングします。
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4
最後にチップスをふりかけます。チップスはドリトスなどお好みのものを使用してください。とんがりコーンも美味しいです。
今回使用したのは1710000777のライスチップスです。
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sundisk*
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