色々野菜とササミの胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ササミと酒をシリコンスチーマーへ入れ､600wで1分弱加熱し､取り出してほぐす。
- 2 ほうれん草､もやし､えのきを食べやすい大きさに切り､シリコンスチーマーへ入れ､600wで1分半くらい加熱する。
- 3 取り出したら水気をしぼり､ササミ､ごま､しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
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- お弁当のおかず（大人用）ほうれん草もやし
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