海老とブロッコリーの卵炒め レシピ・作り方
材料（４、５人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを子房に分け、塩茹でしておきます。
-
2
ごま油少々で、むき海老を炒め、軽く色が変わり火が入ったら、茹でたブロッコリーと鶏だしと水を少し加え塩コショウし、すぐにとき卵を入れ、卵に火が入れば完成。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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