えびチリペンネ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 えびは殻をむき､背ワタを取り､一口大に切る。
- 2 ねぎはみじん切り､チンゲン菜はざく切りにする。
- 3 シリコンスチーマーにペンネを入れ､水180cc､塩ひとつまみを入れ､600wのレンジで3分加熱。
- 4 一旦取り出し､1と2を加えて､600wのレンジで3分再加熱。
- 5 ケチャップ､酢､しょうゆ､しょうが､豆板醤を入れて､200wのレンジで3分加熱。
- 6 ごま油をひと垂らし入れ､混ぜ合わせる。
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