レンジで時短！かぼちゃのデーツ煮 レシピ・作り方
材料（1-2人分）
- 南瓜 1/4カット
- デーツ（ナツメヤシ） 5粒
- 醤油 大1
- 水 適量
作り方
-
1
南瓜を一口大に切り（面取りはお好みで）
、耐熱タッパーに入れ半分つかるくらいの水を入れてレンジで3分半チンします。
-
2
1を取り出しお湯を捨て、デーツ、醤油、水少々を入れ、タッパーの蓋（もしくはラップ）をかぶせて再度レンジで3分チンします。
-
3
2を取り出し器に盛って完成です。
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