ゴーヤと豚肉の簡単炒め☆ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 ゴーヤは半分にカットしたら薄切りにし塩をもみこみ10分ほどおく さっと洗い流し水気をふく フライパンにごま油をいれ熱したらスライスしたにんにくを香りがでるまで炒める
- 2 豚肉もいれさっと炒めたらゴーヤもいれて炒めていく 白だしで味付けし全体に火が通ったら完成
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