お弁当のすきまに！レンジで簡単かぼちゃの茶巾しぼり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かぼちゃはよく洗って耐熱皿に入れ、レンジで２分ほど加熱して柔らかくしておく。
- 2 柔らかくなったら粗熱をとり、バター、牛乳、塩こしょうをしてつぶしながらよく混ぜる。
- 3 混ざってなめらかになったらラップにとり、口をひとまとめにしてきゅっとねじって形成する。
- 4 そっとラップをはがしてできあがり＾＾
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