離乳食後期！おくらのおかかあえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 おくらは包丁の背で産毛をそいでおく。
- 2 鍋に水をいれて火にかけ、沸騰したらおくらを入れて柔らかくなるまで茹でる。
- 3 柔らかくなったらとりだし、食べやすい大きさに切る。
- 4 鰹昆布だし、醤油、かつおぶしを加えて混ぜてできあがり！
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