☆”圧力鍋でチキンのトマト煮こみ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 野菜類は食べやすい大きさに切っておく。
-
2
鶏もも肉は一口大に切り、小麦粉をまぶし、オリーブ油を熱したフライパンで皮目から焼き付ける。
（じっくり中まで火がとおらないでもいいです。焦げ目がつく程度） -
3
圧力鍋に＊の調味料以外を全て入れて蓋をして強火にする。
おもりが振れたら弱火にして１分後、火を消す。 - 4 フロートが下がったら蓋を開けて、＊の調味料を加えて全体をかき混ぜて味をなじませる。
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煮こみます。
しかも時短でやわらかく仕上がります♪