冷やし納豆おろし汁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
大根はすりおろしす。
水気は切らずにそのままで。
かいわれ大根は根を落として１/２～１/３に切る。 - 2 お椀に納豆を入れてよく混ぜ、【１】の大根おろしとめんつゆ+水(濃さはお好みで)を入れてもう一度よく混ぜる。
- 3 かいわれ大根を乗せ、好みで一味唐辛子を振って出来上がり♪
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- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆汁
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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ダイエット中、小腹が空いた時によく作ります。