パイン、バナナ、未熟トマトdeグリーンスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
パイン(パイナップル)ホールがお安くかったので、近所の農家さんからいただいた未熟トマトといっしょに夏のさっぱりグリーンスムージーを作りました(*^.^*)
材料（1人分）
- パインホール 1cm厚み
- バナナ 1/3本
- 未熟トマト 1個
- 水 100ml
作り方
-
1
パイン、トマト、バナナはほどよい大きさにカットし、水といっしょにブラウンハーブチョッパーかミキサーに入れて、どろどろになるよう攪拌します。
-
2
どろどろになった様子。
-
3
グラスにうつし、必要に応じて氷を浮かべて召し上がれ!!
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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