菜の花の黒胡麻和え レシピ・作り方
材料（３人分）
- 菜の花 １パック
- 黒ゴマ 大匙２
- 醤油 大匙１
- 和風だしつゆ 大匙１
作り方
- 1 菜の花はよく洗って、半分に切ります。
- 2 一つまみの塩が入ったお湯で茹でます。根っこの部分から茹でていきます。
- 3 茹で上がったらざるに上げて水を切っておきます。
- 4 ゴマはすり鉢でしっかりすっておきます。
- 5 ボールに４を入れ、醤油、たれを入れて、よくかきまぜ、３を入れよくかき混ぜます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 和え物
fly to the sky0985
いつもご視聴ありがとうございます。
ただいまyoutubeにて、毎日ご飯をアップしています。
ワンコを飼い始めてばたばたの日々ですが、人間同様ワンコにも体に良い物を作っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします!
「今日のごはん、なに?」のタイトルで検索してみてくださいね!
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
